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FEUILLES DE CHOU FARCIES (kapsarullid)





    Ingrédients (pour 6 personnes):


       · 1,5 dl de riz long

       · 1 kg de chou blanc
       · 500 g de viande hachée

       · 1 dl (voire plus) d’eau

       · Oignon hachée/en poudre

       · Sel et poivre

       · (épices : poivres, paprika etc.)






    Préparation:

    1 Faire cuire le riz. Enlever le cœur du chou. Plonger le chou dans une grande casserole d'eau bouillante salée.

    2 Faire bouillir pendant environ 10 min, le temps que les feuilles extérieures aient ramolli. Les enlever à l’aide d’une
    écumoire et les disposer dans un grand plat. Continuer la cuisson, en enlevant tour à tour les feuilles qui seront
    cuites.

    3 Pendant ce temps, mélanger la viande hachée, l’eau, le riz et les épices pour former une pâte homogène.


    4 Enlever la nervure centrale des feuilles de chou. Mettre un peu de farce sur chaque feuille et replier les bords
    pour former des rouleaux.


    5 Beurrer un plat allant au four et y déposer les rouleaux ainsi obtenues. Mettre quelques gouttes d’huile sur
    chacune d'entre elles et saupoudrer de sel fin.


    6 Verser sur le plat un peu d’eau et cuire à four très chaud environ 30 min. Ajouter de l’eau bouillante, couvrir les
    rouleaux d'une feuille de papier aluminium et laisser mijoter à 175° jusqu’à ce que les rouleaux soient dorés.

    7 A mi-cuisson, retourner les rouleaux et saler l'autre côté.
    Servez chaud !!
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